Mūsu Komanda
Ekspertu komanda senioru veselības uzlabošanai
latihapkili komanda sastāv no profesionāliem treneriem un veselības speciālistiem, kuriem ir pieredze senioru veselības uzlabošanā. Mūsu mērķis ir nodrošināt drošu un atbalstošu vidi, kurā klienti var attīstīt spēku un līdzsvaru, izmantojot attālinātas apmācības metodes.
Jānis Kalniņš
Fitnesa treneris
Inese Ozola
Veselības konsultante
Artūrs Zālītis
Treniņu speciālists
Līga Puriņa
Balansa terapeite
Rihards Sproģis
Fitnesa instruktors
Vēsture un nākotne
Uzņēmuma attīstība
latihapkili attīstība ir saistīta ar mērķi uzlabot senioru labsajūtu. Mēs esam izstrādājuši programmas, kas ir pielāgotas dažādām vajadzībām.
Uzņēmuma dibināšana
latihapkili tika dibināta 2022. gadā, lai uzlabotu senioru fizisko un emocionālo labklājību. Sākumā piedāvātas tikai grupu nodarbības.
Dibināšana
latihapkili tika dibināts 2022. gadā, lai sniegtu kvalitatīvus pakalpojumus senioriem. Mēs sākām ar nelielu grupu treniņiem.
Pakalpojumu paplašināšana
2023. gadā paplašinājām savu pakalpojumu klāstu, iekļaujot jaunas programmas un aktivitātes, kas uzlabo senioru fizisko sagatavotību.
Jaunu programmu izstrāde
Nākotnē plānojam ieviest jaunas tehnoloģijas, lai uzlabotu treniņu efektivitāti un dalībnieku pieredzi. Mēs vēlamies būt novatoriski un pieejami.
Tehnoloģiju integrācija
Mūsu mērķis ir kļūt par vadošo pakalpojumu sniedzēju senioru wellness jomā Latvijā. Mēs turpināsim attīstīt un uzlabot savus pakalpojumus.
Karjeras iespējas
Karjeras iespējas
latihapkili piedāvā karjeras iespējas veselības un labsajūtas jomā. Mēs meklējam aizrautīgus profesionāļus, kas vēlas strādāt ar senioriem un veicināt viņu labklājību.
Treneris senioru grupām
TrenerisMeklējam pieredzējušu treneri, kas specializējas senioru veselības uzlabošanā. Darba pienākumos ietilpst grupu nodarbību vadīšana un individuāla atbalsta sniegšana.
Veselības programmu koordinators
KoordinatorsMūsu pasniedzējiem ir nepieciešama pieredze senioru treniņu jomā un sertifikāti, kas apliecina viņu kvalifikāciju. Mēs nodrošinām apmācību un atbalstu.
Veselības konsultants
Veselības speciālistsMūsu komanda ir atvērta jauniem dalībniekiem ar pieredzi veselības jomā. Mēs vēlamies sadarboties ar cilvēkiem, kuri ir ieinteresēti veicināt senioru fizisko aktivitāti.
Veselības konsultants senioriem
Treniņu pasniedzējsVeselības konsultants sniedz profesionālus padomus, lai uzlabotu senioru dzīves kvalitāti. Darba pienākumos ietilpst individuālas konsultācijas un grupu sesijas.
Senioru wellness treniņi
Uzlabojiet savu fizisko stāvokli
latihapkili piedāvā attālinātus treniņus senioriem, koncentrējoties uz spēka attīstību un līdzsvara uzlabošanu. Mūsu programmas ir izstrādātas, lai veicinātu fizisko aktivitāti un labklājību ikdienā.
Droši un pielāgoti treniņi
Treniņu sesijas ietver dažādas vingrojumu grupas, kas pielāgotas senioru vajadzībām. Uzsvars tiek likts uz drošību un pakāpenisku progresu, lai katrs dalībnieks varētu justies ērti un pārliecināti.
Senioru veselības uzlabošana
Vingrojumi tiek veikti, izmantojot viegla svara pretestību, lai uzlabotu muskuļu spēku un veicinātu līdzsvaru. Katrs treniņš ir izstrādāts, ņemot vērā senioru fiziskās spējas.
Muskuļu spēka uzlabošana
latihapkili piedāvā attālinātas apmācības senioriem, fokusējoties uz spēka vingrinājumiem un līdzsvara uzlabošanas tehnikām.
Pielāgota pieeja katram dalībniekam
Programma ir izstrādāta, lai uzlabotu fizisko sagatavotību un veicinātu labklājību. Vingrinājumi tiek pielāgoti katra dalībnieka spējām un vajadzībām.
Droša un atbalstoša vide
Vingrinājumi tiek veikti drošā un atbalstošā vidē. Katrs dalībnieks saņem individuālu uzmanību un norādījumus no sertificētiem treneriem.
Programmu piedāvājums
Drošība un efektivitāte
Mūsu treniņu programmas ir pieejamas gan individuāliem dalībniekiem, gan grupu nodarbībām. Katrs dalībnieks saņem personīgu pieeju, lai nodrošinātu optimālus rezultātus.
Vingrinājumu programma
Mūsu programma ietver dažādus vingrinājumus, kas palīdz stiprināt muskuļus un uzlabot līdzsvaru. Vingrinājumi tiek veikti grupās vai individuāli.
Elastīgi treniņu grafiki
Treniņu grafiki ir elastīgi, ļaujot senioriem izvēlēties sev piemērotāko laiku. Nodarbības var notikt iknedēļas vai ikmēneša formātā atkarībā no dalībnieku vēlmēm.
Individuāla pieeja
Dalībnieki var izvēlēties no dažādiem vingrinājumu līmeņiem, sākot no pamata līdz progresīvām tehnikām. Visi vingrinājumi ir droši un pielāgoti senioriem.
Dažādi vingrinājumu līmeņi
Mūsu pasniedzēji ir sertificēti speciālisti ar pieredzi senioru treniņu jomā. Viņi nodrošina drošu un atbalstošu vidi katrā nodarbībā.
Sertificēti pasniedzēji
Programma ietver arī līdzsvara vingrinājumus, kas palīdz samazināt krišanu un uzlabot ikdienas aktivitātes. Mērķis ir veicināt neatkarību un pašpārliecinātību.
Profesionāls atbalsts un kopiena
Fiziskās aktivitātes uzlabošana
latihapkili nodrošina profesionālu atbalstu un vadību, lai katrs dalībnieks varētu sasniegt savus veselības mērķus.
Locītavu kustības uzlabošana
Vingrojumu komplekts ir izstrādāts, lai uzlabotu locītavu kustību un elastību. Šie vingrojumi palīdz saglabāt fizisko aktivitāti un novērst traumas.
Elastības uzlabošana
Treneri ir sertificēti un pieredzējuši speciālisti, kuri izprot senioru vajadzības un izaicinājumus. Viņi sniedz individuālas konsultācijas un atbalstu.
Līdzsvara veidošana
Mūsu pieeja ietver holistisku skatījumu uz veselību, kas apvieno fiziskos vingrinājumus ar emocionālo labklājību. Tiek veidots atbalstošs kopienas tīkls.
Sociālā mijiedarbība
Programmas dalībnieki var piedalīties grupu nodarbībās, kas veicina sociālo mijiedarbību un atbalsta garīgās veselības uzlabošanu.
Regulāras nodarbības
Vingrinājumi tiek organizēti regulāri, un dalībniekiem ir iespēja izvēlēties sev piemērotāko laiku. Nodarbības ir pieejamas tiešsaistē.
Veselības uzlabošana
Inovācijas un tehnoloģijas
latihapkili piedāvā atbalstu senioriem, kuri vēlas uzlabot savu veselību un dzīves kvalitāti. Mūsu mērķis ir veicināt aktīvu un veselīgu dzīvesveidu.
Veselīga dzīvesveida atbalsts
Programmas ietver elastīgus treniņus un konsultācijas par veselīgu dzīvesveidu. Mūsu pieeja ir orientēta uz dalībnieku individuālajām vajadzībām.
Vingrinājumu tehnoloģijas
Nodarbībās tiek iekļauti arī elpošanas vingrinājumi, kas palīdz uzlabot vispārējo labsajūtu. Šie vingrinājumi veicina relaksāciju un samazina stresu.
Veselības uzlabošanas stratēģijas
Tiek piedāvātas arī grupu nodarbības, kas veicina sociālo mijiedarbību un atbalsta komandas garu. Mūsu mērķis ir radīt pozitīvu pieredzi katram dalībniekam.
Tehnoloģiju integrācija
Mūsu metodoloģija apvieno pierādītus vingrinājumus ar jauniem tehnoloģiskajiem risinājumiem, lai nodrošinātu efektīvu apmācību. Tiek izmantotas dažādas platformas, lai nodrošinātu piekļuvi.
Visaptveroša pieeja
Programma ir izstrādāta, lai atbalstītu seniorus visās dzīves jomās, veicinot fizisko aktivitāti un sociālo iesaisti. Mērķis ir uzlabot vispārējo labklājību.
Veselības un labklājības uzlabošana
Aktīva dzīvesveida veicināšana
latihapkili piedāvā iespēju piedalīties dažādās aktivitātēs, kas uzlabo fizisko sagatavotību un veicina labu veselību. Programmas ir piemērotas ikvienam senioram.
Vingrinājumi senioriem
Mūsu programmas ir izstrādātas, ņemot vērā senioru vajadzības un vēlmes. Vingrinājumi ir pielāgoti, lai nodrošinātu drošību un efektivitāti.
Individuālas un grupu nodarbības
Mūsu programmas ietver gan individuālus treniņus, gan grupu nodarbības. Katrs dalībnieks var izvēlēties sev piemērotāko formātu.
Progresu veicinoša atgriezeniskā saite
Dalībnieki saņem regulāras atgriezeniskās saites par savu progresu, kas palīdz uzturēt motivāciju un apmierinātību ar programmu. Individuālas pieejas nodrošina labākus rezultātus.
Pielāgotas programmas
Mūsu treniņu programmas ir izstrādātas, ņemot vērā senioru fiziskās spējas un vajadzības. Nodarbības tiek pielāgotas katra dalībnieka līmenim.
Aktīva dzīvesveida veicināšana
Mūsu mērķis ir veicināt senioru fizisko un garīgo veselību, palīdzot viņiem saglabāt aktīvu dzīvesveidu un uzlabot dzīves kvalitāti.